Комнатное цветоводство как психотерапия

Растениеводство как система знаний и аграрных технологий была первым шагом человечества от первобытности к осёдлости и развитию других отраслей деятельности. Перевозка растений и укоренение их на новом месте осуществлялись с глубокой древности. В храме Карнака сохранились росписи, изображающие солдат фараона Тотмеса III, несущих растения, вывезенные из далёких стран в качестве трофеев. Этому рисунку 3.5 тыс. лет.

Века и эпохи ушли у человечества на «приручение» растений и выявление их повадок, предпочтений в земле и поливе, свете и способах размножения. Но приоритет, естественно, отдавался тем растениям, которые могли прокормить. Первыми культивируемыми растениями стали злаки, виноград и корнеплоды - то, что обеспечивало возможность выживания в зимнее время и трудные периоды. Немаловажное значение имел и фактор возможности хранения пищевых запасов. Однако почти одновременно с развитием цивилизации начало развиваться и искусство украшения жилища. Самым простым и доступным способом привнести в дом свежестьи и красоту было украшение его живыми цветами, и оформление входа посадками цветущих растений, что мы сегодня назвали бы ланлшафтным дизайном. И уже издревле было подмечено, что занятия садоводством и уход за растениями способствует успокоению, достижению гармонии эмоционального состояния.

С развитием городов распространилась и традиция украшать дома живыми растениями в горшках. Идея эта распостранена повсеместно, и как европейский правители устраивали целые зимние сады в своих дворцах, так и восточные владыки превращали цветоводство в особое искусство привнесения в интерьеры живых зелёных ноток. В России искусство обустройство оранжерей и выращивание комнатных растений долго оставалось лишь аристократической забавой, но к началу XIX века непременный фикус в кадке стал типичной деталью дворянского и купеческого интерьера. Индустриализация и переселение людей в городские муравейники поспособствовали отрыву от естественной природной среды, да и события первой половины XX века не оставляли времени и сил на такое хобби, как цветоводство.

Вспеск увлечения комнатными растениями отмечается с конца 1950-х годов, когда появились общества садоводов и цветоводов, а небольшой суккулент на подоконнике частной квартиры, равно как и непременные плющи, традесканции и узумбарские фиалки в обстановке кабинетов НИИ и общественных мест стали буквально обязательны. Ну а к концу века появились и научные рассуждения о том, что регулярный уход за комнатными растениями является доступным и действенным способом успокоиться, отдохнуть, выбросить негативные мысли из головы.

Покопаться в земле, полюбоваться зеленью

Чего только не придумают люди, чтобы придать своему занятию чуть больше значимости, а самим себе чуть больше уверенности в себе. Ещё недавно растения в горшках без особых изысков украшали подоконники квартир, и это так просто и называлось: комнатные растения на подоконнике. Теперь декорирование интерьера растениями называется заковыристо: фитодизайн. И под увлечение фитодизайном подводится научная база - выращивание растений позволяет сохранять здоровье и тела, и души.

Работа над преодолением стрессовых состояний, депрессий, подавленного настроения, негативных эмоций, тревожности и всех прочих типичных состояний горожанина двадцать первого века, увлечённого карьерой и саморазвитием, но не уделяющим достаточно времени на спокойный, расслабленный и неторопливый отдых. Многие неустойчивые в эмоциональном плане люди выбирают активныне виды отдыха и занятия спортом, считая, что дополнительное движение и физическая усталость поможет нормализовать аппетит и сон, однако без гармоничного самовосприятия такие решения оборачиваются хронической слабостью и тяготением к апатии. Комнатное цветоводство и фитодизайн являются хорошим способом релаксации и отдыха без лишних физических нагрузок и транспортных перемещений.

Многих отталкивает возня с землёй и песком, однако контакт с природными материалами важен для активизации тактильных ощущений. Гладкие поверхности окружают нас повсюду, а осязание является одним из сенсорных чувств, важных для работы мозга и получения информации об окружающей среде. Ответственные владельцы домашних животных знают, как непросто обеспечить собаке, кошки или даже хомяку полноценную жизнь, в которой питомцу не будет скучно. Те, кто не уверен в своих силах, отказываются заводить животных, и островком живой природы в доме может стать растение. Общение с природой, чувство сопричастности миру становится точкой опоры для неуверенных в себе людей. Наблюдение за растением - хороший опыт по визуализации медленного, но заметного течения времени, и за тысячелетия человечество накопило огромную библиотеку растительных метафор и притч, в которой и жизнь, и человек сравнивается с растением или цветком.

Очень часто можно услышать, что растения не приживаются, что пересадка - слишком тяжкий труд, однако в большинстве случаев такие проблемы решаются небольшим уроком и подбором тех комнатных цветов, что подходят для конкретных условий дома или офиса.

Неприхотливые и популярные комнатные растения

Эхиносис – великолепный кактус, способный при минимальном уходе радовать фантастическими цветами. Но для получения этой красоты необходим яркий солнечный свет, так что наилучшим местом обитания эхинопсиса будет южный подоконник с прямыми лучами солнца. Скудный горшок с простым грунтом, незначительный полив вплоть до засух на несколько месяцев и обилие света – всё, что требуется эхинопсису для процветания и цветения.

Эхинопсис в цвету

Узумбарская фиалка - простое в уходе и размножении растение, которое стабильно и долговременно цветёт, что и определило популярность этого традиционного комнатного цветка. Фиалке нужно совсем немного места, и она подойдёт к любой стилистике интерьера. В холодном офисном пространстве металла, стекла и пластика создаст островок зелёного тепла, скромной малогабаритной квартире добавит уюта и гармонии.

Фикус эластика

Фикус - крупнолистовые Робусты и мелколистовые фикусы Бенджамина отлично чувствуют себя даже при недостатке света, земли и полива. Крупные фикусы хороши для больших пространств, в которых станет символом мощи и энергии. Мелкие фикусы подойдут для любых пространств, став своего рода символом неизменности - они могут расти десятилетиями, вытягиваясь в настоящее дерево, которое при минимальном уходе за кроной будет выглядеть весьма эффектно.

Татьяна Селянинова, психолог, 2017. Психологическая консультация Зелёный свет.

Следующая страница: Маленький гербарий юного ботаника

Цветопанорама

Цветы как способ изучени¤ мира. Цветы и географи¤, истори¤, искусство.

Цветогалерея

Фотографии и подборки цветов, крупный план и клумбы, садовые изыски.

Цветомузыка

Любимые песни о цветах. Розы и шиповник, ромашки и лютики - весь мир чувств.

Цветопомощь

Советы цветоводов. Разумные или бестолковые? Умные или смешные? Решайте сами.

Садовые цветы   Многолетники   Однолетники   Практикум   Цветопанорама  
Цветогалерея   Цветомузыка   Цветопомощь   Карта сайта